U toku života učinili su nas razne stvari – kako da vezujemo pertle, kako da vozimo bicikl, kako da plivamo… Ali nas niko nikada nije naučio kako da učimo!
Odnosno, kao i sve navedeno, veštine učenja i pamćenja možemo unaprediti i naučiti tehnike koje će pamćenje i prisećanje učiniti daleko bržim i efikasnijim.
Trening “tehnike pamćenja” je praktičan i njegov cilj je da saznamo kako funkcioniše naš mozak i naš centar za pamćenje, na koji način pamtimo, koja je razlika između kratkoročne i dugoročne memorije, na koji način informacije prelaze u dugoročnu memoriju i kako možemo aktivirati taj proces i učiniti ga efikasnijim.
Naučićemo i uvežbati četiri tehnike pamćenja putem kojih možemo bilo koju informaciju, konkretan ili apstraktan pojam, nabrajanje, niz, definiciju, klasifikaciju, ili numeričke vrednosti pamtiti brže i efikasnije i skladištiti u dugoročnoj memoriji. Takođe, naučićemo i kako funkcioniše proces zaboravljanja i kako preventirati taj proces.